Showing posts with label μάνγκο. Show all posts
Showing posts with label μάνγκο. Show all posts

Σαλάτα με αβοκάντο, καλαμπόκι και μάνγκο


Δροσερή, (τύπου) εξωτική σαλάτα, αρέσει σε όλους, συνοδεύει τέλεια ψητά.


Υλικά:

 - 250 γραμ. καλαμπόκι κονσέρβα (μπαίνει άνετα και παραπάνω)
 - 2 αβοκάντα, κομμένα σε κυβάκια
 - 1 κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
 - 1 μάνγκο κομμένο σε κυβάκια
 - 1 κόκκινη πιπεριά (όχι πολύ ψιλο)κομμένη
 - 1 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο σκόρδο
 - 1 κουτ. σούπας τριμμένο κύμινο
 - 1 κουτ. γλυκού πάπρικα
 - ψιλοκομμένο κόλιανδρο (όχι πάρα πολύ, γιατί ακούγεται)
 - 3-4 κουτ. σούπας ξίδι (από κόκκινο κρασί)
 - 2 κουτ. σούπας λάδι
 - χυμό από 1 λάϊμ
 - αλάτι
 - πιπέρι








Οδηγίες:

1) Βάζετε όλα τα στέρεα υλικά σε σαλατιέρα, με τελευταίο το αβοκάντο (γιατί μαυρίζει γρήγορα πριν πέσουν πάνω του λάδια-ξύδια).


2) Προσθέτετε λάδια, ξύιδα λεμόνια, μπαχαρικά και ανακατεύετε καλά.





3) Καλή όρεξη.