Άλλη μια πανεύκολη και γρήγορη συνταγή με εξαιρετικό - τύπου κινεζογλυκόξινο - αποτέλεσμα.
Υλικά:
- 7-8 φτερούγες κοτόπουλου
- 200 γραμ. μαρμελάδα βερύκοκο
- 4 κουτ. σούπας κέτσαπ
- 2 κουτ.σούπας σόγια (μου μέσα) σος
- 2 κουτ. σούπας γούστερ σος (Worcestershire sauce αγράμματοι...)
- 3 σκελίδες σκόρδο πολύ ψιλοκομμένες
Οδηγίες:
1) Κόψτε με μαχαίρι (ή ψαλίδι κουζίνας) τις φτερούγες στις αρθρώσεις. Πετάξτε το τελευταίο κομμάτι, που δεν έχει και ουσιαστικά κρέας. Αφαιρέστε προσεκτικά όσο πέτσα και λίπος μπορείτε.
(Ιδανικά θα πρέπει να αφαιρεθούν και τα κόκκαλα, αλλά άντε βρες κρεοπώλη που να κάτσει να το κάνει...)
2) Βάλτε σε ταψάκι τα υλικά (μαρμελάδα, κέτσαπ, σόγια, γούστερ, σκόρδο) και ανακατέψτε καλά.
3) Βάλτε και το κοτόπουλο και ανακατέψτε καλά. Αφήστε το για λίγη ώρα να μαριναριστεί (ε ...τουλάχιστον μισή ωρίτσα τη θέλει).
4) Ψήστε στους 200 βαθμούς για κανά 40λεπτο.
Στο τέλος βάλτε και λίγο έξτρα αέρα στο φούρνο, να φύγουν τα πολλά ζουμιά.
5) Καλή όρεξη